دانلود برنامه کودک نستیا / نستیا و دهمین جشن تولدش با تم خواب
هر شب یک لیوان ازین بنوش تا مثل بچه بخوابی ! Drink a Glass to Sleep Like a Baby
در این ویدیو خواهیم دید:
پروبیوتیک چیست و چه کاربردی دارد؟
برای خواب راحت چه بخوریم؟
چگونه با افکار منفی مبارزه کنیم؟
چگونه سطح سروتونین را بالا ببریم؟
ملاتونین چگونه ترشح میشود؟
کدام محصول لبنی بهتر است؟
عدم تحمل لاکتوز چیست؟
چگونه کورتیزول را کاهش دهیم؟
چه نوشیدنی خواب اور است؟
دانلود شروع هر کاری برای شما سخت است؟همیشه قبل از خواب تصمیم میگیرید و هرگز عملی نمیکنید ؟