اسموتی خرما یکی از انواع اسموتی‌های مقوی و خوشمزه است که مصرف آن به افرادی که در سن رشد هستند، توصیه می‌شود. روش‌های بسیاری برای طرز تهیه اسموتی خرما وجود دارد و در واقع اضافه کردن مواد مختلف به این ترکیب می‌تواند خواص تغذیه‌ای آن را بالاتر ببرد. مصرف این اسموتی در وعده صبحانه به شما کمک می‌کند تا انرژی مورد نیاز برای طول روز را یه دست آورید.

https://blog.snappfood.ir/طرز-تهیه-اسموتی-خرما/

ویدیو آموزشی آشپزی رشته پلوی محلی با خرما ( به خانه بر می گردیم )

ویدیو کلیپ آشنایی با خواص و مضرات خرما