دانلود آموزش آشپزی / خورشت گوشت قلقلی نواب ابراهیمی
دانلود آموزش آشپزی / دلمه با سس گوشت و رب انار نواب ابراهیمی
دانلود آموزش آشپزی / گوشت بخارپز مرده رو زنده میکنه
8 ماده مغذی که فقط با خوردن گوشت به دست میاری! _ Nutrients You Only Get From MEAT
در این ویدیو خواهیم دید:
چه ویتامین هایی فقط در گوشت وجود دارند؟
آیا گیاه خوار شدن برای سلامتی مفید است؟
آیا حذف گوشت به طور کامل برای سلامتی مفید است؟
چه مواد مغذی فقط با خوردن گوشت دریافت میکنیم؟
آیا گیاهان تمام مواد مغذی مورد نیاز ما را دارند؟
آیا رژیم گیاه خواری جوان کننده است؟
و سوالات جالب دیگر که در این هشت دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
طرز تهیه یک غذای ساده و خوشمزه غذای گیاهی جدید بدون گوشت
✅مواد لازم برای تهیه این غذای ساده و خوشمزه گیاهی:
دو عدد بادمجان دلمه ای
یک قاشق چایخوری نمک
یک دسته جعفری
دو عدد تخم مرغ
نمک و فلفل سیاه
یک پیمانه آرد سفید (کم کم اضافه کنید)
برای سس:
یک کاسه ماست
یک قاشق سوپخوری مایونز
نمک و فلفل سیاه و پاپریکا
دو حبه سیر رنده شده
دانلود آموزش آشپزی / نواب ابراهیمی / عدس پلو با سس گوشت، زرشک و کشمش
دانلود آموزش آشپزی / نواب ابراهیمی سه مدل تاکو گیاهی سس گوشت و سسمرغ