منوی اصلی
تاروت
فال
کارتون
سریال ترکی
نتایج جستجو برای"%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7"
03:10
کارتون سلام بچه ها / زمان یوگا! 🧘♀️ | کلاس یوگا برای نوزادان
دانلود کارتون سلام بچه ها / زمان یوگا! 🧘♀️ | کلاس یوگا برای نوزادان
46:29
رسیدن به تمام اهداف مدیتیشن یوگانیدرا درمان استرس
رسیدن به تمام اهداف مدیتیشن یوگانیدرادرمان استرسامواج دلتادرمان بی خوابی
مدیتیشن یوگا نیدرا توسط سوامی ساتیاناندا ساراسواتی ابداع شده
.
این تکنیک برای درمان استرس و بی خوابی و حتی درمان تمام بیماری ها پیشنهاد میشه
یوگانیدرا، در مقایسه با خواب عادی، شیوۀ کارآمدتری برای دستیابی به استراحت و احیای روانی و فیزیکی است. یوگانیدرا تمرینی ساده ولی بسیار عمیق است که موجب آرامشی عمیق و هشیارانه برای همۀ سیستم ذهنی-بدنی می‌شود. یوگانیدرا برگرفته از تانترا و تکنیک قدرتمندی است که فرد از طریق آن می‌آموزد چگونه به آرامش هشیارانه برسد. این تمرین همچنین وضعیت خواب فعال نیز نامیده می‌شود.
32:14
03:14
03:14
